ビタミB群といわれて、みなさんどんな種類が思い浮かびますか？？ ビタミンB1、B2、B12くらいは栄養の知識がない人でも知っているかもしれませんね。 でも実はビタミンB群には、B○とつかない栄養素もいるんですよ！ その1つが「葉酸」です。 私は健康オタク…