LOVE葉酸

ビタミB群といわれて、みなさんどんな種類が思い浮かびますか？？

ビタミンB1、B2、B12くらいは栄養の知識がない人でも知っているかもしれませんね。

でも実はビタミンB群には、B○とつかない栄養素もいるんですよ！

その1つが「葉酸」です。

私は健康オタクで色々と調べていくうちに、この葉酸に興味を持ち、色々と調べていました。

葉酸はとっても良い奴で、働き者で、ありがたーい栄養素なんです。

その魅力をお伝えできればとおもいます！

よろしくどーぞ^^